360 Minutit Planki Favali peale

Vaata eelmist teemat Vaata järgmist teemat Go down

Alive
Alive

360 Minutit Planki Favali peale Vetera11
Liitus : 19/02/2012
Postitusi : 5498

PostitamineAlive on 03.05.20 19:08

Mõtlesin, et meil on olemas selline teema, et 2019 kätekõverdust Favali peale ja mõtlesin, et oleks ehk tore teha ka 360 minutit Planki foorumi peale. Ehk see teema motiveerib teid planki enda treeningkavasse lisama.



360 Minutit Planki Favali peale Right-and-wrong-plank-position-vector-id542940752?b=1&k=6&m=542940752&s=612x612&h=dhNI0qP4-h_VG1SFAmGCcu-7lPWivtDBOcOb6WB4uf0=

Alustan:

+3 minutit
3 minutit

Heroes
Heroes

360 Minutit Planki Favali peale Vetera11
Liitus : 02/04/2015
Postitusi : 9888

PostitamineHeroes on 04.05.20 17:42

+1
4min
Tonight
Tonight

360 Minutit Planki Favali peale Vetera11
Liitus : 19/02/2012
Postitusi : 16518

PostitamineTonight on 04.05.20 21:15

+1
5 min
St1ven
St1ven

Liitus : 22/04/2020
Postitusi : 174

PostitamineSt1ven on 04.05.20 22:09

+4min
9min
Ekux
Ekux

360 Minutit Planki Favali peale Runesc10
Liitus : 25/08/2016
Postitusi : 726

PostitamineEkux on 04.05.20 22:26

+1

10min
Heroes
Heroes

360 Minutit Planki Favali peale Vetera11
Liitus : 02/04/2015
Postitusi : 9888

PostitamineHeroes on 05.05.20 15:16

+3
13min
St1ven
St1ven

Liitus : 22/04/2020
Postitusi : 174

PostitamineSt1ven on 05.05.20 17:14

+3
16min
Bella
Bella

Liitus : 19/03/2013
Postitusi : 375

PostitamineBella on 06.05.20 0:33

+1
17min
Alive
Alive

360 Minutit Planki Favali peale Vetera11
Liitus : 19/02/2012
Postitusi : 5498

PostitamineAlive on 06.05.20 0:37

+5
22min
Bella
Bella

Liitus : 19/03/2013
Postitusi : 375

PostitamineBella on 07.05.20 0:05

+1
23min
Bella
Bella

Liitus : 19/03/2013
Postitusi : 375

PostitamineBella on 07.05.20 22:39

+1
24min
Ekux
Ekux

360 Minutit Planki Favali peale Runesc10
Liitus : 25/08/2016
Postitusi : 726

PostitamineEkux on 09.05.20 8:21

+3min
27min

kui keegi tahab väikest trikki, et oma core'i veel paremini treenida, siis proovige sarnast harjutust ka külje peal ühel käel hoides ja sellest järgmine samm on veel samaaegselt puusasid üles-alla liigutada.
Bella
Bella

Liitus : 19/03/2013
Postitusi : 375

PostitamineBella on 09.05.20 13:46

+1
28min
Alive
Alive

360 Minutit Planki Favali peale Vetera11
Liitus : 19/02/2012
Postitusi : 5498

PostitamineAlive on 09.05.20 19:53

+4
32 min
St1ven
St1ven

Liitus : 22/04/2020
Postitusi : 174

PostitamineSt1ven on 10.05.20 12:01

Lisandub +2.30 min ei tulnud 3 ära

34.30
Alive
Alive

360 Minutit Planki Favali peale Vetera11
Liitus : 19/02/2012
Postitusi : 5498

PostitamineAlive on 13.05.20 13:14

+4

38 min 30 sek
St1ven
St1ven

Liitus : 22/04/2020
Postitusi : 174

PostitamineSt1ven on 13.05.20 15:19

+1.50

40min 20 sec
Bella
Bella

Liitus : 19/03/2013
Postitusi : 375

PostitamineBella on 18.05.20 23:09

Vahepeal teinud +5min
45m 20s
Bella
Bella

Liitus : 19/03/2013
Postitusi : 375

PostitamineBella on 21.05.20 0:20

+1
46m 20s
Bella
Bella

Liitus : 19/03/2013
Postitusi : 375

PostitamineBella on 21.05.20 23:43

+1
47m 20s

Vaata eelmist teemat Vaata järgmist teemat Tagasi üles

Soovid reklaamidest vabaneda?

Selleks logi sisse või tee endale kasutaja.

Liitu foorumiga

Tee endale kasutaja ning osale aruteludes.


Tee uus kasutaja

Logi sisse

Omad foorumis juba kasutajat? Logi sisse.


Logi sisse

 
Permissions in this forum:
Sa ei saa vastata siinsetele teemadele