Jõusaal

Lehekülg 3, lehekülgi kokku 3 Previous  1, 2, 3

Vaata eelmist teemat Vaata järgmist teemat Go down

Ekux
Ekux

Liitus : 25/08/2016
Postitusi : 1383

PostitamineEkux 10.12.20 23:15

Otseselt jõusaalis pole päris tükk aega käinud ja selles võtmes on tase lihaste ja välimuse osas langenud, aga teen natuke teist sorti trenni, nt äsja läbisin 24 tunniga 66km, seljas 30-40kg.

Hämmastav, et nii järjepidevalt lased @Tonight, tasub eeskuju võtta noKappa
Tonight
Tonight

Jõusaal - Page 3 Vetera11
Liitus : 19/02/2012
Postitusi : 17719

PostitamineTonight 19.12.20 1:29

Detsember on seni väga crazy kuu olnud, 16 päeva jõuksis käidud.

Jõusaal - Page 3 GBzqmCm

Kusjuures areng on selle kuuga mõnus olnud, kuu alguses tegin nt ühte harjutust max 130 kg, nüüd 140 kg. Jõulude ajal plaanis 2-3 päeva lebotada, aga siiski viisakaks jääda. Piparkoogid saadan parem teistele. Kappa
Tonight
Tonight

Jõusaal - Page 3 Vetera11
Liitus : 19/02/2012
Postitusi : 17719

PostitamineTonight 26.12.20 21:57

Väga hea lehekülg harjutuste leidmiseks erinevate lihaste jaoks: https://musclewiki.com
Tonight
Tonight

Jõusaal - Page 3 Vetera11
Liitus : 19/02/2012
Postitusi : 17719

PostitamineTonight 28.12.20 4:31

@Tonight kirjutas:Novembris 20 korda ehk järjekindlus on olemas.
Detsembris sai jõusaalis 20 korda käidud. Jõulude ajal tegin neli päeva pausi (22.-25.). Nüüd on paraku Tallinnas jõusaalid ajutiselt kinni, eesmärk on kodus kergemate harjutustega vormi hoida.
Tonight
Tonight

Jõusaal - Page 3 Vetera11
Liitus : 19/02/2012
Postitusi : 17719

PostitamineTonight 17.01.21 16:18

Homsest saab Tallinnas jälle jõusaalis käima hakata. Kreygasm Läheb higistamiseks.
Tonight
Tonight

Jõusaal - Page 3 Vetera11
Liitus : 19/02/2012
Postitusi : 17719

PostitamineTonight 24.01.21 17:50

@Tonight kirjutas:Homsest saab Tallinnas jälle jõusaalis käima hakata. Kreygasm Läheb higistamiseks.
Sel nädalal 6/7 käidud, läheb sama rütmiga edasi nagu eelmisel aastal.
Tonight
Tonight

Jõusaal - Page 3 Vetera11
Liitus : 19/02/2012
Postitusi : 17719

PostitamineTonight 02.02.21 9:25

Jaanuaris umbes poole kuuga 9 korda siis. Iseenesest on aktiivsus sama nagu varem (keskmiselt 20 korda kuus).
Tonight
Tonight

Jõusaal - Page 3 Vetera11
Liitus : 19/02/2012
Postitusi : 17719

PostitamineTonight 01.03.21 19:00

Veebruaris 20 korda. Business as usual. Kappa

Lehekülg 3, lehekülgi kokku 3 Previous  1, 2, 3

Vaata eelmist teemat Vaata järgmist teemat Tagasi üles

Soovid reklaamidest vabaneda?

Selleks logi sisse või tee endale kasutaja.

Liitu foorumiga

Tee endale kasutaja ning osale aruteludes.


Tee uus kasutaja

Logi sisse

Omad foorumis juba kasutajat? Logi sisse.


Logi sisse

 
Permissions in this forum:
Sa ei saa vastata siinsetele teemadele